فواید آموزش ورزش های رزمی به دانش آموزان

سایت شرط بندی فرشید

فشارهای مسابقه و آموزش ممکن است در نهایت برای آنها بیش از حد باشد ، بنابراین فقط به نظر می رسد که آنها مانند یک بزرگسال کاملاً بزرگ شده به نظر می رسند (این مورد برای دختران / خانم ها نیز صدق می کند) ، به این معنی نیست که آنها آماده هستند مانند یک نفر آموزش ببینند.

حالا من شخصاً از نظر جسمی رشد کندی داشتم اما از نظر ذهنی بسیار قوی بودم. من توانستم فشارهای تمرین و رقابت را تحمل کنم حتی اگر به اندازه مردان دیگر در سن خودم نبودم. این مربی است که باید دانش آموزان خود را بسنجد و از آنها حمایت کند.

آموزش برای کودکان

تمرین با وزنه برای کودکان ایده خوبی است اما بدن آنها تا 10 یا 12 سالگی ادامه پیدا نمی کند. در واقع ، من یک مدافع بزرگ بازی هستم! بچه های ما به اندازه کافی بازی نمی کنند. خنده دار است که چگونه اکنون در بزرگسالی ما می توانیم به تجهیزات زمین بازی برگردیم که آن را به عنوان یک تمرین کاربردی در نظر گرفته اند. من ممکن است آنقدر جسور باشم که بگویم شاید این نوع بازی را از دست داده ایم اما از ترس اینکه کمی احمقانه به نظر برسیم ، مجبوریم آن را به صورت بزرگسالان بسته بندی کنیم.

می گویم بگذار یک بچه بچه شود.

عضلات رشد می کنند ، استخوان ها به همان شکلی که قرار است کار کنند و به آنها خروجی بسیار لازم را می دهد تا از استرس های امروز و بیش از حد تحریکاتی که بچه های امروزی در معرض آن هستند خلاص شوند.

اگر در محیط بدنسازی یا دوجو هستید ، تمرینات و شدت تمرین را ارزیابی کنید تا ببینید آیا آنها قادر به کنار آمدن با تمرین نیستند. به یاد داشته باشید همه متفاوت هستند.

برای ما غیرممکن است که همه موارد مربوط به ورزش برای جودو را در یک مقاله بنویسیم